再始動、先ずはロード練から

久しぶり、５週間ぶりに自転車に乗れました。まだ手首が重く痛くなるので３０kmだけですが様子見で走りました。体が重く、いつもよりきつかった。アベレージが３０km/h,max46.6km/h
４〜５分遅いけど、５週間ぶりにしてはまあまあかな。しばらくの間、これ以上の距離は走れそうにありません。手首が持たな〜い！う〜鈍痛が残ってる〜！路面の振動がきつい〜＊
ケツが痛〜い（筋肉痛）　体の使い方忘れてる〜　サドルがたわむ？　なんだか呼吸がきつい〜　課題満載だ〜　！！！

そうそう、自転車無事でした。サドル以外大きな損傷なし、なんて運のいい丈夫なMy Bikeでしょうか。10年超えてもまだ走れます。TREK OCLV120はまだまだ現役です。