久々 集団走行でロード練してはみたものの

練習不足で、きつすぎますから〜　残念。

心臓痛くなるし、脚が重くてま回せなくなるし、、、と言うか動き悪くなるし、良いとこ無しでした。

週一　１時間の練習じゃ全くダメですね。何とかしないと。でも、いまいちモチベーションが上がりません。

今年のJはどうしようかな。車連登録も今年はしてないし。